Mijn naam is Anita van Lieshout en ik werk als algemeen fysiotherapeut, voedingsdeskundige en coach bij Eressi. In mijn praktijk zie ik veel mensen met verschillende lichamelijke klachten. Vaak komen deze klachten door overbelasting van het lichaam. Als fysiotherapeut help ik je graag met verschillende onderwerpen, zoals:
- Klachten die ontstaan door spanning
- Beter leren voelen in je eigen lichaam
- Mindfulness (bewust aandacht geven aan het moment)
- Je ademhaling verbeteren
- Het aanpakken van klachten bij burnout / overspannen zijn
- Leren je grenzen aan te voelen en aan te geven
- De lat naar beneden leggen (perfectioniseme)
- Beter leren ontspannen, meer rust in je lijf
Mijn achtergrond in dans en mijn interesse in voeding en coaching helpen me om je op een bredere manier te ondersteunen bij je herstel. Ik begrijp goed hoe belangrijk het is om naar je lichaam te luisteren en de juiste balans te vinden. Altijd maar de lat hoog leggen en streng voor jezelf zijn kan lastig zijn. Ik help je graag om daar op een fijne manier mee om te gaan.
Neem gerust contact met ons op. We helpen je graag.
Opleiding – Cursus
- 2021
opleiding ACT (acceptance and commitment therapy
cursus spanningshoofdpijn- 2020
opleiding overgang en voeding
cursus schouderinstabiliteit
cursus hardloopblessures- 2019
opleiding positieve psychologie
opleiding NLP practitioner
cursus burnout
cursus aandacht voor de werkplek
cursus spanningshoofdpijn- 2018
cursus schouderinstabiliteit
cursus Aspecifieke KANS (RSI)
cursus feedback- 2017
cursus motivational interviewing2016
cursus hypermobileit
cursus RSI/KANS
cursus schouderklachten- 2015
opleiding emotie-eten- 2014
cursus Medical Taping Concept- 2013
cursus acupressuur
cursus functional fascial taping- 2012-2013
Post HBO Coaching: basisconcepten en basisvaardigheden begeleidingskunde
context en organisatie voor professioneel begeleiders.- 2012
themadag spieren in beweging- 2011
specialisatie sportvoeding.- 2011
cursus voeding en botgezondheid e-learning oorzaken en gevolgen van hypertensie- 2011
cursus driedimensionale artrokinematische mobilisatie- 2010
cursus leefstijl coaching- 2007
opleiding gewichtsconsulent (BGN).- 2004-2005
Post HBO basisopleiding Arbeid, Verzuim en Re-integratie, differentiatie Arbeidsfysiotherapie- 2002
STEP rug- en nekscholing- 1998-2000
HBO Fysiotherapie HvA