De workshop gaat over je lekker in je lijf voelen. Maar wat is dat eigenlijk? Zit jij lekker in je lijf? Ben je tevreden? 

Choose to be optimistic,
it feels better.

Martin luther King

Wat gaan we bespreken
– emotie-eten; hoe kun je het voorkomen / controleren
– mindfull eten
– afvallen; hoe werken diëten?
– vitaliteit; wat is het en wat heb jij daarvoor nodig.
– hoe tevreden ben je?

Make yourself a priority,
at the end day,
you are your longest commitment.

unknown

Voor wie: Iedereen die lekker in zijn vel wilt zitten.
Waar: Eressi, Bertus Aafjeshof 80, 1628VK in Hoorn
Wanneer: dinsdag 7 april 2020, van 19.45 – 21.15

Twijfel niet en meld je aan!

Groetjes Team Eressi
Eva, Sharon & Anita