Je relaxed voelen, even uit je hoofd, rust ervaren en de lat een stukje lager leren leggen… Lichaamsgerichte fysiotherapie helpt je om weer in contact te komen met je lichaam en innerlijke rust te vinden. Je spierspanning te verlagen en je lekkerder te voelen.
- Individuele sessies gericht op ontspanning en bewustwording
- Technieken zoals ademhalingsoefeningen en mindfulness
- Ondersteuning bij stress, burn-out en lichamelijke klachten zonder duidelijke oorzaak
- Meer ontspanning en minder spanning voelen
- Beter slapen en helderder denken
- Je lijf beter begrijpen en vertrouwen
- Meer rust en energie in het dagelijks leven ervaren
- Minder in je hoofd, meer in je lijf
In mijn werk als fysiotherapeute en coach help ik je om echt stil te staan bij de signalen van je lichaam – voordat ze tot klachten leiden. Door middel van lichaamsgerichte therapie en coaching leer je spanning herkennen, begrijpen wat je lichaam nodig heeft, en ruimte maken voor herstel. Ik leer je beter te kunnen ontspannen, meer in je lijf te komen en minder in je hoofd te zijn.
Maak vandaag nog een afspraak voor een intake en eerste behandeling, we zien je graag in de praktijk!
Afhankelijk van je aanvullende verzekering kan (een deel van) de therapie mogelijk vergoed worden. Informeer bij je zorgverzekeraar hoe dit voor jou zit